Magány – Teremts kapcsolatot önmagaddal és szerezd vissza az életed!

3290 Ft

Az egyedüllét gyakran a saját döntésünk. A magány soha nem az. Jó hír: van rá mód, hogy kevésbé legyünk magányosak, és ki tudjunk teljesedni a kapcsolatainkban! Ez a könyv társként és útmutatóként szolgál mindazoknak, akik valaha átélték már a magány fájdalmát: gyengéden vezet a saját magunkkal és másokkal kialakított jobb kapcsolatok felé. A kötetben leírt praktikus módszerek – a pozitív pszichológia elmúlt két évtizedének eredményei -révén te is megtanulhatsz megbirkózni az elszigeteltséggel, és átértékelheted a magány jelentését. Ennek a könyvnek a segítségével: – felfedezheted az egyedül töltött idő előnyeit, – jobb kapcsolatot teremthetsz magaddal, hogy élvezni tudd az énidőt, – tartalmasabb kapcsolatokat alakíthatsz ki másokkal, – biztosíthatod, hogy a meglévő kapcsolataid pozitívak és kielégítőek legyenek. Cheryl Rickman a pozitív pszichológia módszertanának képviselője, a brit Network of Wellbeing hálózat nagykövete. Gyakorlatias szellemben írt könyvei utat mutatnak a kevesebb aggódás, nagyobb kiteljesedés felé.

Cikkszám: 76118 Kategória:

Leírás

Szerző: Cheryl Rickman

Műfaj: Társadalom tudomány

Kiadó: Partvonal