A lélek rugalmassága

3500 Ft

“Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben – mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan -, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk.”

Cikkszám: 73367 Kategória:

Leírás

Szerző: Feldmár András – Büky Dorottya

Műfaj: Tanulmánykötet

Kiadó: Hvg Könyvek